こどもウケ抜群!我が家のロコモコ レシピ・作り方

こどもウケ抜群!我が家のロコモコ
  • 約30分
  • 500円前後
♪となみ♪
♪となみ♪
これだけで肉も野菜もとれて、こどもも喜ぶ定番メニューです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 たまねぎは細かくみじん切りにする。
    生のままでもいいですが、食感がないほうがいい場合は2分くらいレンチンして冷ます。
  2. 2 レタスはざく切りに、きゅうりは輪切りに、にんじんは千切りにし、混ぜ合わせておく。
    プチトマトは食べやすい大きさに切る。
  3. 3 ☆をすべてボールに入れる。牛乳はパン粉にかける。
    全体が均一になるまで混ぜる。
  4. 4 2等分して平たい丸型に成形し、フライパンに並べる。
  5. 5 フライパンに火をつけ中火で焼いて、焼き色がついたらひっくり返す。
  6. 6 弱めの中火にして酒を入れ、蓋をして蒸し焼きにして中まで火を通す。
  7. 7 ハンバーグを焼いている間に別のフライパンに油をひいて、目玉焼きをやいておく。
  8. 8 ハンバーグが焼けたら、皿にごはんを盛り付けて、★の生野菜とプチトマトを添えて、生野菜の上にマヨネーズをかける。
  9. 9 ハンバーグを焼いたフライパンに○を入れて一煮立ちさせ、ハンバーグにかけて、その上に目玉焼きを乗せたら完成!

きっかけ

よく作る定番です♪

おいしくなるコツ

野菜の上にマヨネーズをかけておくと、野菜も食べてくれます!

  • レシピID:1940029631
  • 公開日:2022/07/28
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ロコモコレタス幼児食(3歳頃~6歳頃)豚ひき肉牛ひき肉
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