栄養たっぷり♪ほうれんそうのふりかけ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ほうれんそうはみじん切りにして、ごま油をひいたフライパンでしんなりするまで炒める。
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2
だしパックは袋を破って中身を出し、☆を加えて水気がなくなるまで炒める。
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3
ごまを加えて混ぜ合わせたら完成！
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おにぎりにするとよく食べます♪