大豆ミート 玉ねぎニラもやしのにんにく味噌炒め レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
-
1
玉ねぎは薄切り
ニラは4~5cm幅に切ります
もやしはひげ根が気になる方は切ってください -
2
フライパンにサラダ油をひいて熱し、玉ねぎを炒める
火が通って来たら、もやし、ニラも入れて、更に炒める - 3 もやし、ニラにもある程度火が通ったら、にんにく炒めの素を入れる
- 4 全体を混ぜ合わせて、絡んだら完成
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