免疫力アップ！レンコンチップス レシピ・作り方
材料（3人分）
- レンコン 2個 （節2個分）
- 塩 ひとつまみ
- サラダ油 フライパンに3〜4cm
作り方
- 1 レンコンは皮を剥きスライサーで薄く切る。
- 2 160度に熱した油で揚げ色がつくまで揚げる
- 3 しっかり油を切る。
- 4 ボールに移し塩で味付け
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Himam
-レシピの記録-
幼い子供たちがいるので子供たちが食べやすくて
バランスの良いメニューを目指して勉強中です(^^)
(お弁当のおかずや常備菜になるものなど..)
あとはのんべぇなので
お酒に合うおつまみも研究してます♪
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花粉症や風邪予防にも！