鯛の南蛮漬け★夫が釣ってきた鯛で レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 もやしは切らず、ニンジン細切り、玉ねぎ薄切り、ほうれん草とキャベツをざく切りにして、フライパンに油を敷き、全ての野菜を炒めます
- 2 ★をお皿に入れ電子レンジで1ぷん加熱します
- 3 野菜がしんなり火が通ったら、加熱した★のお皿に入れます。
- 4 鯛を一口大にきり、塩を振って片栗粉をまぶします
- 5 フライパンに油を敷き、炒めます。
- 6 火が通ったら★のお皿に入れ混ぜて完成★
関連情報
- 料理名
- 鯛の南蛮漬け
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