しっとりジューシーささみの常備菜✨ レシピ・作り方

作り方

1. 1 小さめの鍋にささみがひたひたになるくらいのお湯をわかす。
   塩をいれておく。
2. 2 沸騰したらささみをいれて蓋をして中火で1分
3. 3 火を止めて、お湯が人肌になるくらいほっておく。
4. 4 ペーパーで水気をとって完成です。
5. 5 手でさいて、保存容器にいれてください。
   冷蔵庫で2日はもちます。

   

6. 6 ※ゆで汁は出汁があるのでお味噌汁やスープに使ってください。
7. 7 バンバンジーや、和え物、お好きにアレンジして使ってください。

   

8. 8 ﾚｼﾋﾟID 1930012074
   さっぱり梅しそ和え
   
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