ブロッコリーと卵のサラダ レシピ・作り方

ブロッコリーと卵のサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
yuu5102
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手軽に栄養たっぷり摂れます!
材料はブロッコリーと卵だけ!
アボカド入れたりアレンジもきくサラダです♡

材料(1〜2人分)

作り方

  1. 1 卵をゆでる。

    熱湯に冷蔵庫から出してすぐの卵を投入。約10分ゆでる。(お好みでOK)
  2. 2 ブロッコリーをゆでる。

    色がきれいな緑になったらあげてOK。
  3. 3 卵を8等分に切る。
  4. 4 マヨネーズ、ケチャップ、レモン汁を混ぜ合わせる。
  5. 5 ブロッコリーと卵を合わせて、先ほど作ったソースを混ぜ合わせたら完成!

きっかけ

妊活でブロッコリーを簡単に食べれる方法を考えたかったから。

  • レシピID:1930007212
  • 公開日:2015/12/23
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カテゴリ
ブロッコリーアボカドサラダホットサラダ・温野菜ゆで卵
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