バジルオリーブオイルdeきのこサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 きゅうりはスライスして、あじ塩をふりかけ、しんなりさせます。スライスしたエリンギはさっと焼きます。トマトはスライスを用意します。
- 2 器に、水気を切った、きゅうりを入れ、エリンギ、トマトをのせ、レモン汁、バジルオリーブオイルをかけ、岩塩とブラックペッパーをふって、いただきます。
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やまちゃん7772
お料理大好き。
地中海式食事法を提案中。。。
経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します!!!
減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。
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おつまみにも・・