体が温まるイカとねぎの炒め物 レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 イカはボイルして細切りにする。ねぎは細かく輪切りにする。
- 2 にんにくは細かく切り、サラダ油でいためる。その中にイカ、ねぎをいれいためる。
- 3 そして、塩、こしょうと適量の唐辛子を入れいためる。香り付けにしょうゆ数滴を入れる。
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