万能ねぎ救済炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1 使い切れなかった万能ねぎ

   

2. 2 フライパンを熱しオリーブオイルを入れ
   割り解した卵を入れ半熟炒り卵を作り
   別皿に取ります。

   

3. 3 ねぎは ２㎝の長さに切ります。

   

4. 4 ②のフライパンにバターを入れ◎を
   入れて炒めた中にご飯を入れて
   更に炒めます。

   

5. 5 ④に③のねぎを入れ強火で炒めます。

   

6. 6 ねぎがしんなりしたら
   ②の卵を戻し炒め塩をふり 鍋肌にしょうゆを
   回し入れサッと炒めたら火を止めます。

   

7. 7 ねぎたっぷり炒飯出来ました＾＾

   

8. 8 フルーツパプリカとプチトマト
   シジミ汁に少し残したねぎを入れて
   本日のお昼ご飯に
   しめて 451kcalとなりました。