簡単で美味しい〜材料三つのグリルごぼう レシピ・作り方

簡単で美味しい〜材料三つのグリルごぼう
  • 約15分
  • 300円前後
めがねのしし
めがねのしし
ゴボウの食感と香りと甘味を楽しめる簡単で美味しいおかずです。おつまみにもいいですよ!

材料(2-人分)

  • ゴボウ 1本
  • 醤油 大さじ1
  • 七味唐辛子 2振りほど

作り方

  1. 1 ゴボウは1ミリほどの厚さに薄くスライスしてナイロン袋に入れ、醤油を入れて軽くもむ
  2. 2 オーブン天板に網を置きゴボウを並べる。ヘルシオオーブンはウォーターグリル調理15分ほど!グリルやトースターの方も焦げないように気を付けつつ、両面こんがり焼けるまで加熱してね!
  3. 3 お皿に盛り七味唐辛子をかけて完成

きっかけ

以前は醤油で味付けして片栗粉をまぶし揚げてましたが、ダイエットを始めて焼くことに!でもこれが意外と美味しくて、はまっています♡

おいしくなるコツ

醤油は入れすぎない。薄いかなというくらいで素材の味が活きて美味しいヨ

  • レシピID:1920033029
  • 公開日:2021/07/01
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