じゃがいもにんじんピーマン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、一口大に切ったじゃがいも、にんじん、ピーマンを揚げ焼きのようにして焼く
-
2
充分火が通ったらウエイパーと自然塩で味付けする。
油が多いのであおるとフライパンに火が入るので注意。
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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