ちぢみほうれんそうとひらたけの牡蠣醤油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれんそうを洗って適当にちぎる。耐熱皿にのせてふんわりラップをかけて600wのレンジで1分加熱。ひらたけはバラバラにほぐす。
-
2
ごま油をひいたフライパンでひらたけを炒める。しんなりしたらほうれんそうを加えて軽く炒める。牡蠣醤油をいれてできあがり。
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