ニラは2センチ位の幅に切っておく。
卵を溶いて●の材料を混ぜておく
中火でフライパンにサラダ油を熱してひき肉を炒める。肉の色が変わったらニラを加えて炒める
ニラがしんなりしてきたら卵液を加える。
菜箸でゆるく混ぜながら形を整えて炒めていく。
完全に火を通さず、半熟位の状態で火を止めてできあがり
ニラを美味しく食べたくて
お弁当に入れる時は両面をしっかり焼いてください
レシピID: 1920016314
公開日:2017.10.26
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