オクラトマトごまポン酢 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- オクラ（鹿児島県産） １袋（ 70g ）
- トマト（広島県産） ２５０ｇ
- 茗荷（高知県産） ２コ
- ◎味付ポン酢 大さじ２
- ◎花かつお ２.５ｇ
- 白ごま 大さじ１強
作り方
-
1
オクラは洗って １本を斜め３等分に切り サッとボイルして 冷ましておきます。
-
2
茗荷は 縦半分に切り 薄切りに
-
3
◎をボウルに入れ 白ごまは摺って入れます。
-
4
③に①と②とトマトは食べやすく切って入れて混ぜます。
-
5
器に盛って出来上がり
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関連情報
- 料理名
- ごまポン酢和え
あ——ちゃん
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食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪
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