むらさき芋のサラダ レシピ・作り方

むらさき芋のサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
ボイルして 市販の胡麻ドレで 和えるだけ
簡単 一品 (*^^)v

材料(4人分)

  • むらさき芋 170g
  • ロマネスコ 130g
  • 胡麻ドレッシング 大さじ2

作り方

  1. 1 むらさき芋は きれいに洗って 皮ごと 一口大に切り ラップして レンジでチンして ボイル
  2. 2 ロマネスコは 小房に切り分け ボイルし ①と共にボウルに入れ ドレッシングを入れて和えたら出来上がり

きっかけ

むらさき芋を使って

  • レシピID:1920015280
  • 公開日:2016/10/17
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カテゴリ
食物繊維の多い食品の料理ゴマドレッシングさつまいもビタミンの多い食品の料理
料理名
サラダ
あ——ちゃん
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