オクラ入り親子どんぶり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏モモ肉は食べやすい大きさに切り、オクラは3㎝程度の厚さに切り、タマネギは細切りに、生姜はすりおろす。
- 2 熱したフライパンにオリーブ油を入れて温め、鶏モモ肉、タマネギ、生姜を入れて中火で２分程度炒める。
- 3 オクラ、お砂糖、お醤油、お水を入れてしっかり鶏モモ肉が煮えるまで中火で煮る。
- 4 溶いたタマゴ液を回し入れて、時々混ぜながら中火で５０秒程度煮る。
- 5 器にご飯をよそい４をのせる。
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- 料理名
- 親子丼
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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