彩りサラダ レシピ・作り方

彩りサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
アントシアニンたっぷりのレッドキャベツを使って

材料(3~4人分)

  • レッドキャベツ 300g
  • レタス 100g
  • サラダフレーク ( 魚肉練り製品 ) 81g
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 塩こしょう 少々
  • 昆布つゆ 3倍濃縮 大さじ1

作り方

  1. 1 レッドキャベツは大きめの千切りにして
    フライパンに油を少し入れ 軽く炒めます。
  2. 2 レタスは洗って水を切り 食べやすいようにちぎります。
  3. 3 サラダフレークをほぐし ①と調味料を合わせ和えます。
  4. 4 食べる前に ②のレタスを入れて和え 盛り付けます。

きっかけ

レットキャベツを買って来て

  • レシピID:1920006084
  • 公開日:2012/12/20
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カテゴリ
キャベツレタス
料理名
野菜サラダ
あ——ちゃん
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つくったよレポート(2件)

  • ボンド子
    ボンド子
    2016/04/26 08:08
    彩りサラダ
    とっても美味しかったです(๑✪ω✪๑)
  • ブルーボリジ
    ブルーボリジ
    2012/12/23 18:17
    彩りサラダ
    カニカマのエキスまでもがアレルギーで食べられないので代わりに生ハムを使いました。ソテーした紫キャベツの歯ごたえが たまらない一品、美味しく頂きました。

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