もちもちぃ~手作り生地で、ニラチヂミ レシピ・作り方

もちもちぃ~手作り生地で、ニラチヂミ
micoドキンちゃん
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ニラって、新陳代謝を促進し、血行を高めたり、お腹を温める作用もあって、消化促進・食欲増進もあると言われているらしく、冷え症さんに、いいかも(^_^)

材料(1~2人分)

  • ニラ 50g
  • 薄力粉 70g
  • @白玉粉 10g
  • @水 120cc
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★塩 小さじ1/4
  • ★にんにくすりおろし(チューブ使用) 2cm

作り方

  1. 1 @印をよ~く溶かす様に混ぜてから、★印を加えて混ぜて、薄力粉を入れる。

    *全部一緒に混ぜてもO,Kだけど、白玉粉が溶けにくいから先に、溶かした方がいいかな。
  2. 2 2~3cmに切った、ニラを、生地に加えて、混ぜる。
  3. 3 フライパンに、ごま油(適量)をひいて、生地を流し入れて、大きく薄く広げて、焼く。
    ひっくり返して、焼いて、両面焼いたら、出来上がり。

きっかけ

市販のチヂミ粉を購入したら、あっという間に食べてしまい、記載材料をみたら・・・作れるじゃん(^_^)

  • レシピID:1910003189
  • 公開日:2012/03/12
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カテゴリ
チヂミ
料理名
チヂミ
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