煮汁じゅわ～っ☆油揚げのヘルシー袋煮 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、2等分して袋にする。
- 2 しらたきはさっと下ゆでして1〜2センチに切る。にんじんとしいたけはみじん切りにする。
- 3 鶏ひき肉、しらたき、にんじん、しいたけ、おろししょうがをよく混ぜて6等分し、油揚げに詰めて口を楊枝でとめる。
- 4 鍋にだし汁と☆の調味料を煮たて、(3)を入れて落し蓋をし、中火で15分位かけてじっくり煮含める。
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- 料理名
- 油揚げの袋煮
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ニセメン2021/08/01 20:42
ヘルシーでおいしかったです。ありがとうございました。 -
リンカママ2021/07/21 21:36
美味しくできました！ -
岩瀬's kitchen2021/01/27 08:28
ジューシーで美味しい〜〜⭐︎ 残った袋煮はお弁当のおかずへ(^^) お安くてとっても美味しいのでまた作ります⭐︎ -
VRX2019/08/19 23:01
おいしくできました。
レシピへのコメント
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煮汁をたっぷり吸ってとてもジューシーです。