キャロットラペのトースト(アーモンド&チーズon) レシピ・作り方

キャロットラペのトースト(アーモンド&チーズon)
  • 約30分
  • 300円前後
1=1*menulis di udara*
1=1*menulis di udara*
にんじんをシリコンスチーマー&レンジでやわらかくして塩麹.玄米黒酢.砂糖で味付けしました♪チーズと共に食パンにのせてトースターで焼いたお惣菜パンです

材料(1人分)

  • にんじん(小) 2分の1本
  • 塩麹 小さじ1
  • 玄米黒酢 小さじ2分の1
  • 砂糖 小さじ2分の1
  • アーモンド 4〜5粒
  • 食パン 1枚(6枚切)
  • ベビーチーズ 1個
  • 白こしょう 少々

作り方

  1. 1 ①にんじんを細切りにする

    ②シリコンスチーマーに入れレンジ500wで4分ほど加熱する
  2. 2 レンジができたらいったんスチーマーのフタを取り、塩麹、黒酢、砂糖を加えて軽くまぜ、再びフタをして数分蒸らす
  3. 3 ①アーモンドをキッチンばさみで刻む

    ②にんじんに加え混ぜ合わせる
  4. 4 ①アルミホイルに食パンをおいてにんじん&アーモンドをまぜたものをのせる

    ②チーズをちぎり、のせる
  5. 5 ①トースター450wで2分ほど焼く

    ②チーズがやわらかくなっていたら白こしょうをふりかけ、できあがり

きっかけ

お昼ごはん

おいしくなるコツ

味が物足りない場合はお好みで調味料をプラスする

  • レシピID:1900024447
  • 公開日:2022/09/06
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カテゴリ
キャロットラペシリコンスチーマーで作る野菜のおかず300円前後の節約料理昼食の献立(昼ごはん)オープンサンド
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