しめじと野菜の味噌温サラダ＊けずり粉たっぷり レシピ・作り方

作り方

1. 1 ①ぶなしめじの石づき部をカットし、耐熱深皿に入れる
   
   ②レンジ500wで3分ほど熱する

   

2. 2 ①キャベツをシリコンスチーマーに入れて軽く洗って水をきりフタをする
   
   ②レンジ500wで3〜4分熱する

   

3. 3 ①玉ねぎをカット、耐熱皿に入れる
   
   ②ラップを玉ねぎに密着させるようにかぶせる
   
   ②レンジ500wで3〜4分熱する
   
   ③レンジから取り出し、玉ねぎが半透明になったらラップをはずす

   

4. 4 ①ぶなしめじ、玉ねぎ、キャベツを耐熱皿にまとめキッチンばさみで刻む
   
   ②味噌、けずり粉、お湯を加え、ざっくりまぜる
   
   ③レンジ500wで1分加熱する

   

5. 5 ①レンジから取り出す
   
   ②よくまぜて、できあがり