[温サラダ]緑の野菜とツナ(黒酢とチーズで♪) レシピ・作り方

[温サラダ]緑の野菜とツナ(黒酢とチーズで♪)
  • 約15分
  • 300円前後
1=1*menulis di udara*
1=1*menulis di udara*
残り物の野菜(キャベツ、チンゲン菜)とツナ水煮缶、黒酢、チーズをレンジで加熱したホットサラダ

材料(1人分)

  • キャベツ 2〜3枚
  • チンゲン菜 1枚
  • ツナ水煮缶 1個
  • 玄米黒酢 大さじ1
  • スライスチーズ 1枚
  • しそふりかけ 小さじ4分の1

作り方

  1. 1 ①緑野菜(キャベツとチンゲン菜)をシリコンスチーマーに入れて軽く洗って水をきりフタをする

    ②レンジ500wで3〜4分熱する

    ③レンジから出しそのままま数分蒸らす
  2. 2 ①緑野菜を耐熱皿にうつす

    ②キッチンばさみで刻む
  3. 3 ①ツナ水煮缶の中身を緑野菜の上に入れる

    ②黒酢をかける

    ③スライスチーズをのせる
  4. 4 ①レンジ500wで1分加熱する

    ②チーズがとろけたらレンジから取り出す

    ③しそふりかけをパラパラさせ、できあがり

きっかけ

ホットサラダのバリエーションです

おいしくなるコツ

ツナ、チーズの塩分だけでものたりない時はお好みの調味料をかけます

  • レシピID:1900023440
  • 公開日:2022/03/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
キャベツその他のシリコンスチーマーで作る料理チンゲン菜ツナ缶ホットサラダ・温野菜
1=1*menulis di udara*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る