サツマイモ＊キャベツ温サラダ(いりごま&しそ味) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 サツマイモをカット、10分水にさらしておく
-
2
①キャベツをスチーマーに入れて軽く洗って水をきりフタをする
②レンジ500wで3〜4分熱する
③レンジができたら器に入れキッチンばさみで刻む -
3
①サツマイモをスチーマーに入れて軽く水をきりフタをする
②レンジ500wで4分熱する
③レンジができたらフタをしたまま数分蒸らす -
4
キャベツ、サツマイモ、ヨーグルトをあわせてまぜる
-
5
小皿に取り分け、いりごま、しそふりかけをパラパラしてできあがり
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