野菜たっぷりキーマカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
野菜をみじん切りし、レンジであたためます。
一分程度。
ほうれん草はミキサーにかけておく。 -
2
フライパンに大さじ2くらいのサラダ油をひき、
挽肉を炒める。 - 3 フライパンに野菜をいれて炒める。
-
4
出汁をいれて混ぜる。
グツグツなったら、ミキサーにかけたほうれん草をいれる。 -
5
カレールーをいれる我が家では
カレー粉を使います。
子供用はルーをいれる前に分けてます。 -
6
ウスターソースを入れまぜて
できあがり。
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