栄養満点寒い時期にぴったり!具だくさんトマトスープ レシピ・作り方

栄養満点寒い時期にぴったり!具だくさんトマトスープ
  • 約30分
  • 1,000円前後
john0078
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中に入れる具材はお好みで!シメジやエリンギなどのキノコ類、アスパラガスやブロッコリーなどもよく合うと思います。

材料(約4人分)

作り方

  1. 1 各野菜を食べやすい大きさに切る。
    <筆者は玉ねぎ・にんじんは1cm、キャベツ・じゃがいもは2cm角程度にしています>
  2. 2 ウインナーは1本を5~6等分する(1~1.5cm程度)
  3. 3 鍋に水を張り沸騰させ、コンソメを加える。火を中火にし、トマト以外の野菜類を硬いものから順に加える
  4. 4 煮立ってから5分ほど保ち、ミニトマトとウインナーを加える。ミニトマトは皮がむけてくるので、お玉などで軽くつぶしてあげる
  5. 5 全体を隈なく煮込んだら塩・こしょうで味を調える。トマト味にはバジル・オレガノ等がよく合うので、お好みで→完成!
  6. 6 <備考>水をベースにしてますが、白ワインを適量加えるとまた違う味わいになります!

きっかけ

一人暮らしのため家を出る際に調理師の母に教えてもらい、以来ずっと重宝しているレシピです。

おいしくなるコツ

トマトスープと書きましたが、あえてトマトの風味がそこまで強くないレシピにしています。もっと濃いトマト味にしたい場合は、水を減らし、代わりにカットトマト缶を用いると美味しいですよ!味付けも、コンソメの量を増やしたり自由に変えてみてください

  • レシピID:1900000308
  • 公開日:2010/11/23
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カテゴリ
トマトスープ
料理名
トマトスープ
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