マジック?余りの野菜が?だし袋のヘルシーな一品。 レシピ・作り方

マジック?余りの野菜が?だし袋のヘルシーな一品。
  • 5分以内
つばきんちの「まんま」。
つばきんちの「まんま」。
カレーを作ったり、なにか調理してるときに余りがちな野菜たちを、中島屋さんのだし袋で。美味マジックをかけられました。

材料(2〜人分)

  • 余った野菜↓今回は以下の野菜 両手におさまるくらい
  • なす おたま1杯分くらい余ったもの
  • にんじん おたま1杯分くらい余ったもの
  • しいたけ おたま1杯分くらい余ったもの
  • 中島屋さんのだし袋 1袋
  • 醤油 ちょっと垂らすくらい
  • ごま油 ちょっと垂らすくらい

作り方

  1. 1 余った野菜をだいたい同じ大きさに切って、レンジ対応ポリ袋にいれて、レンジで4分くらいチンします。
  2. 2 中島屋さんのこちらのだし袋を1袋やぶって、中身を1の中にいれ、醤油、ごま油を入れて、空気をいれ、ふりふりします。
  3. 3 あとは、袋を空気をぬき、結んで放置したら完成です。
  4. 4 冷蔵庫で3日、冷凍で5日、大丈夫です。
  5. 5 こちらのだし袋、無添加で値段もお手軽なうえに、栄養も満点で、味噌汁にもおすすめです。

きっかけ

だし袋と、余った野菜で。なにか作りたくて。

おいしくなるコツ

特にありません。だし袋さんが、マジックかけてくれます。

  • レシピID:1890018328
  • 公開日:2020/10/03
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カテゴリ
作り置きの野菜作り置き・冷凍できるおかず5分以内の簡単料理その他のだしごま油
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節約 余り レンジ ヘルシー
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