ひき肉とピーマンにんじんの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマンは縦半分の細切りにする
にんじんも皮をむいて細切りにする - 2 鍋に湯を沸かし、春雨をサッと茹でて、水気を切って、食べやすい長さに切る
- 3 フライパンにごま油をいれて、合いひき肉にんじんをいれ、肉の色が変わるまで中火で炒める
-
4
春雨、ピーマンをいれ、⋆をいれて炒め合わせる
（中火で2.3分ほど） - 5 器に持ってゴマをちらして出来上がり
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
♡coming soon▷離乳食レシピ
手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
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我が家の三種の神器です。笑
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