マグロスペアリブとニラの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
マグロのスペアリブはさっと水で洗います。
圧力鍋にマグロと★の材料を入れて火にかけます。 -
2
圧力鍋のコマがまわりはじめたら日を弱火にし、10分加熱します。
その後、半日ほど放置したらできあがりです。最後に塩で味を整えてください。
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- マグロ
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