鉄分補給!ベリーオレとアスパラガスのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- ベリーオレ 150cc
- 茹でたアスパラガス 2本
作り方
-
1
今回使用したベリーオレ!
全ての材料をボトルに入れて、ブレンダーにかける。
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