お弁当に☆ほうれん草とエリンギのたらこ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草は洗って２~３cmの長さに切ります。
エリンギは長さを半分にして薄切りします。
たらこは皮を除いておきます。 -
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、ほうれん草とエリンギを炒めます。
塩を振ってしんなりしてきたら、たらこを加えます。 - 3 たらこが全体に絡まるように炒め、バターを加え混ぜ合わせたら出来上がりです。
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あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。
２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。
どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
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