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キャベツとえのきの梅おかかサラダレシピ・作り方

キャベツとえのきの梅おかかサラダ

ことんとんとん

ことんとんとん

梅とおかかは相性よし♪

みんながつくった数 4 件

材料（１人分）

作り方

1 耐熱容器にキャベツ・えのきを入れ５００W３分レンジ加熱。
2 １を合わせた●で和える。
3 かつおぶしを混ぜ、味を調えて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので。

おいしくなるコツ

お好みでオイル・甘味を加えてください。ねり梅は、塩分約１６～１７％で、甘味料調味液無添加のものを使用しています。

レシピID：1890007739
公開日：2014/01/29

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カテゴリ: キャベツ

関連キーワード: ノンシュガーノンオイルきのこ和風

料理名: キャベツとえのきの梅おかかサラダ

ことんとんとん

ことんとんとん計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

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3 件

つくったよレポート（3件）

＊なみへい＊
2021/08/24 11:09

美味しく出来ました♪
ご馳走様です( ´ ▽ ` )⭐︎
さやか8208
2020/11/09 11:01

しめじしかなくてすみません(汗)和歌山の昔ながらの梅が今あって使えました！野菜と合いますね(⌒▽⌒)おかかでこんなに美味しかったのかーと思いました。
noono♪
2014/05/05 16:50

きのこ苦手子供達でもぺろりと☆キャベツの中にまぎれたえのき、梅でさっぱり美味しかった！

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