ほうれん草とえのきの梅胡麻サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- えのき（1/2長さ） 40g
- ●ねり梅 3g
- ●酢 5g
- 茹でほうれん草（ざく切り） 40g
- すり胡麻 5g
作り方
- 1 耐熱容器にえのきを入れ５００W１分レンジ加熱。
- 2 １に合わせた●を混ぜる。
- 3 ほうれん草・すり胡麻を混ぜ、味を調えて完成。
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- カテゴリ
- ほうれん草
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