ピーマンとツナのつまみ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマンはタネを取り、細切りする。
ツナ缶はオイルを切っておく。 -
2
耐熱容器に、ピーマン、ツナ、⭐️の調味料を入れてよく混ぜ合わせる。
ラップをして、電子レンジで2分加熱しする。 - 3 最後にいりごまをまぶしたら完成！
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