コンฅ^•ω•^ฅコンいなり揚げと豆乳のカレー レシピ・作り方

コンฅ^•ω•^ฅコンいなり揚げと豆乳のカレー
  • 約15分
  • 300円前後
嵯峨 恭也
嵯峨 恭也
火の通りやすい具材と大きさで、あっという間に仕上がります。
いなり揚げの甘さとカレーの辛さが絶妙なバランスです。

材料(3人分)

  • 市販のカレールゥ 1/4箱
  • いなり揚げ 2枚
  • ごぼう 正味40g
  • たまねぎ 中1/2個
  • 人参 2cm
  • 無調整豆乳 150cc
  • 200cc
  • だしがら 8g
  • グレープシードオイル 小さじ1
  • ごま油 小さじ1/5

作り方

  1. 1 ごぼうはささがきし、軽く酢水に晒してアク抜きします。
    玉ねぎ、人参はフードプロセッサーでみじん切りします。
    いなり揚げは1枚を更に2~3等分に切りましょう。
  2. 2 厚手鍋にグレープシードオイルを加えて弱火で温め、1の玉ねぎ、人参、ごぼうを加えて、しんなりするまで炒め合わせます。
  3. 3 2へ水を加え煮立たせ、浮いてきたアクを除いたら、1のいなり揚げとだしがらを加えてひと煮立ちさせます。
    ※だしがらは、だしパックタイプで出汁を取ったあとの中身を使用します。
  4. 4 3をいったん火から離してカレールゥを加え、溶かし混ぜてから火に戻し、無調整豆乳を加えてひと煮立ちさせ、仕上げのごま油を垂らせば完成です。
  5. 5 <補足>
    レシピID
    1880021448のカレーとあいがけして、野菜や目玉焼きを添えると、更に満足度アップ。

きっかけ

時短と救済めざして

おいしくなるコツ

今回使用したルゥは、S&Bとろけるカレー辛口です。 いなり揚げが甘いので、ルゥは辛口がおすすめ。

  • レシピID:1880021464
  • 公開日:2020/07/08
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