厚揚げピザ レシピ・作り方

厚揚げピザ
  • 約15分
  • 300円前後
momiji☆mama
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厚揚げを生地の代わりにして糖質オフ!
野菜をたっぷりのせて、ボリューミーなピザにしました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 厚揚げの厚みを半分にカットして、トマトケチャップを塗る
  2. 2 ほうれん草は2cmくらいの長さにカットし、玉ねぎは薄切りに、人参を千切りにする。
  3. 3 豆苗は3cmくらいの長さでカットする。
  4. 4 1.の厚揚げの上に2.と3.の野菜を乗せる。
  5. 5 4.の上にマヨネーズと粒こしょうをかけ、チーズをのせて、フライパンで3-5分ほど蒸し焼きにして、出来上がりです♪

きっかけ

厚揚げと冷蔵庫の残りものの野菜でピザ風にしました。子どもと一緒に作っても楽しいです。

  • レシピID:1880019610
  • 公開日:2020/03/13
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