あさり出汁のしらたきラーメン レシピ・作り方

あさり出汁のしらたきラーメン
  • 約15分
  • 300円前後
momiji☆mama
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あさりのお出汁でヘルシー糖質オフラーメンです!!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 あさりをよく洗い、お鍋に入れ、水を加える。
  2. 2 1.のお鍋を火にかけ、ひと煮立ちして灰汁が出てきたら、お玉でとる。
  3. 3 白菜を食べやすい大きさにカットする。
  4. 4 しらたきは水洗いし、ざるにあげ、小鍋で3分程度湯でて、よく水気を切っておく。
  5. 5 1.のお鍋に3.の白菜と4.のしらたきを加えて、3分程度煮て、白だしを加える。
  6. 6 最後に塩で味を整え、小口切りにしたネギをトッピングして出来上がりです。

きっかけ

糖質オフで頑張る家族のためにしらたきでラーメンにしました。あさりのお出汁であっさりです!!

  • レシピID:1880019536
  • 公開日:2020/03/04
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カテゴリ
しらたき糖質制限・低糖質あさり糸こんにゃく
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