保存食に！ブロッコリーとベーコンのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（2～人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分ける。
玉ねぎは薄切りにします。
ベーコンは短冊切りにします。 - 2 ブロッコリーはさっと水をくぐらせ、耐熱容器に入れ、レンジで約２分加熱。
- 3 フライパンにオリーブオイル、唐辛子を入れ弱火にかけ、香りが出たら玉ねぎ、ベーコンを入れてさっと炒め、ブロッコリーを入れさらに炒め、塩・コショウで味を調える。
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