大活躍!カルシウムたっぷりいりこだし粉末 レシピ・作り方

大活躍!カルシウムたっぷりいりこだし粉末
  • 5分以内
  • 500円前後
あつママ29
あつママ29
炒め物に炒め煮に、とっても重宝する万能いりこだし!カルシウムたっぷりで家族の健康に☆

材料(約20人分)

  • いりこ 100g

作り方

  1. 1 いりこをフードプロセッサーまたはブレンダーで粉状にする。

きっかけ

ふるさと納税の返礼品でいりこをたくさんいただいたのを機に、活用法を考えました。

おいしくなるコツ

タッパーに入れて冷凍庫で保存してもそのまま粉状で使えます。長期保存できるのでとても重宝しますよ!炒め物や炒め煮に、2人前で大さじ山盛り1杯程度が目安です。 活用例:おからの炊いたん、ひじきの煮物、ゴーヤチャンプル、炒り豆腐、野菜炒め等々

  • レシピID:1880012152
  • 公開日:2016/06/21
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のだしカルシウムの多い食品の料理
料理名
いりこだし粉末
あつママ29
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る