厚揚げと茄子のサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
厚揚げは6~8等分に切る。
茄子は1㎝幅に切る。
レタスは千切りにする。 - 2 フライパンに油をひかずに、厚揚げを全面焼いて取り出す。
- 3 同じフライパンにサラダ油を入れ、茄子と蓮根を入れ、両面焼き、塩をする(小さじ1)。
- 4 お皿にレタスを入れ、厚揚げ・茄子・蓮根をのせ、青じそドレッシングをかける。
きっかけ
厚揚げがあったので、アレンジしてサラダにしました。
おいしくなるコツ
厚揚げ・茄子・蓮根はこんがりと焼くと美味しくなります。 ドレッシングはお好みのものでどうぞ。
- レシピID:1880011841
- 公開日:2016/02/27
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- 和食 簡単・楽 おかず・おつまみ ヘルシー・ダイエット・あっさり
- 料理名
- 厚揚げと茄子のサラダ
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