豚チンジャオロース レシピ・作り方
材料（1人分人分）
作り方
- 1 豚肉は◎で下味をつける。ピーマンと筍は繊維に沿って細切りにする。○は合わせておく。水とき片栗粉を作る。
- 2 フライパンに牛脂を熱し、肉を炒める。赤身がなくなってきたらピーマン・筍を加え、肉に火が通るまで炒める。
- 3 ○を加えて味が回ったら水とき片栗粉を加える。仕上げにごま油で香りをつける。
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kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
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