ムール貝とヘチマのスープ!? レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
冷凍ムール貝のパックに数ヵ所穴をあけ、皿にのせてレンジで５分加熱する。
ヘチマは皮をむいて、幅1㎝の半月切りにする。
-
2
フライパンにオリーブオイルをひき、ヘチマを炒める。
ヘチマが半透明になったら、白だしと①のムール貝を汁ごと加えてヘチマが透明になるまで煮て出来上がり。
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- カテゴリ
- ムール貝
にゃんこすけ321
たくさんのレポありがとうございます！
レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー
めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…）が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。
レシピは超手抜きのものばかりです。
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