豆腐とブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

豆腐とブロッコリーのサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
ゆうじん55
ゆうじん55
豆腐でたんぱく質も補えます♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを1口大に切り、タッパーに入れて電子レンジで約3分加熱する。
  2. 2 豆腐と水菜を1口大に切る。
    ○の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
  3. 3 ブロッコリーと豆腐の水気をよくきる。
    全てを盛り付けたら[2]のドレッシングをかけて完成☆

きっかけ

冷蔵庫にある野菜で簡単にサラダを作りたかったので、考えました。

おいしくなるコツ

ドレッシング以外の水分はよく取り除きましょう。

  • レシピID:1870005104
  • 公開日:2012/11/19
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カテゴリ
豆腐サラダ
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簡単 時短 おいしい ヘルシー
料理名
サラダ
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