ホウレン草の黒胡麻合え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ほうれん草をたっぷりの湯で茹でます。
冷まして水をよく切る。 - 2 食べやすい大きさに切り、ボウルに入れ、＊印調味料で味付けします。
- 3 器に盛り、かつお削り粉を振って「ほうれん草の小鉢」が完成です。
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ホウレン草の黒胡麻合え
セシるん♪
簡単にパパッと作れるが基本です。それで“美味しい”を発見しながら、かつヘルシー＆節約料理を目指しています。常に勉強ですね★ヾ(*＾ワ＾ *)/こちらもよろしく♪
https://plaza.rakuten.co.jp/capri6832/
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つくったよレポート（2件）
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あやなおちゃん(返レポします)2021/02/06 18:15
黒すりごまは栄養あるそうで、畑で収穫した大量ほうれん草を美味しく食べたくて、こちらにたどりつきました。美味！有難うございました。 -
dokatu2013/05/10 11:38
こんにちは＾＾昨日の昼食に食べさせていただきました。とても美味しかったです。御馳走様でした＾－＾
