胡瓜とワカメの梅肉和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
■下準備■
ワカメを水で戻しておく。
胡瓜は適当な大きさに切って塩をかけておく。 -
2
ワカメが戻ったら水気をきっておく。
胡瓜は水で洗い食べやすい大きさに切る。 -
3
■和える■
水切りしたワカメと胡瓜をお皿に入れます。
＊の調味料を入れてよく混ぜて最後にすり胡麻たっぷりかけます♡
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つくったよレポート（1件）
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赤い肉球2011/10/18 17:20
ごま油の香りが効いて美味しいです！擂り胡麻(黒）は 梅肉と混ぜ合わせてしまいました。これでもおいしかったですよ～また作ります！
レシピへのコメント
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食欲ない時でもあっさり食べやすいですよ♪