マロニー☆はるさめサラダ レシピ・作り方
材料(3~4人分)
作り方
- 1 マロニーを茹でます。
- 2 お好みの堅さに茹で上げましょう。
- 3 水で〆て水をきっておく。
- 4 玉葱を細切りにしてチンしてから*調味料に絡めておく。
-
5
マロニーを入れてよく混ぜ、ハム・ピーマンも投入し、均等に混ざるよう合えます。
混ざったら、●ドレッシングで味をキメましょう。 -
6
器に盛って完成です。
すりごまを振って☆Wのセサミン効果を期待しながら頂きます!!
きっかけ
関西では「マロニーちゃん」は鍋が定番!!中村玉緒さんのCMでも有名ですが…でもあえて!!一品としてサラダ(和え物)にしました。
おいしくなるコツ
マロニーは味が染みやすいので野菜にしっかり味付けしてから合わせるのがポイントですかね… ( ̄∇ ̄;)リケンの青シソドレッシング(ノンオイル)でもさっぱり美味しいですよ。
- レシピID:1870000864
- 公開日:2011/03/09
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- マロニーの冷盛(和え物)
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