ズッキーニの塩コショウ醤油ソテー おつまみに! レシピ・作り方

ズッキーニの塩コショウ醤油ソテー おつまみに!
  • 約10分
  • 300円前後
即日承認!はなこっち
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ズッキーニを輪切りにしてソテーするだけの簡単メニューです。お弁当にも!

材料(2〜3人分)

  • ズッキーニ 中1本
  • サラダ油 小さじ1
  • 塩コショウミックス 少々
  • 醤油 大さじ1〜2
  • 20cc

作り方

  1. 1 ズッキーニは洗ってからヘタの部分を除いて輪切りにします。
    皮をむく必要はありません。
  2. 2 熱したフライパンに油をひき、輪切りにしたズッキーニを並べます。
  3. 3 中火で軽く焼き目がつく程度に、両面を焼きます。
  4. 4 両面に軽く火が通ったら、水20ccを加えてフライパンに蓋をし、1〜2分間蒸し焼きにします。
  5. 5 塩コショウミックスを振ります。
  6. 6 フライパンの水分がだいたいなくなったら、醤油をズッキーニそれぞれにかけていき、また蓋をして1分蒸し焼きにします。
  7. 7 お皿に盛り付けて出来上がり。

きっかけ

お店でズッキーニを見かける季節になったので、早速調理しました。

おいしくなるコツ

蓋をして蒸すことで、柔らかく美味しく食べられます。

  • レシピID:1860025578
  • 公開日:2021/05/09
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カテゴリ
ズッキーニ
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時短 醤油ソテー 醤油焼き お弁当
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つくったよレポート(3件)

  • ちぇりCOOK
    ちぇりCOOK
    2023/06/29 17:29
    ズッキーニの塩コショウ醤油ソテー おつまみに!
    はなこっちさん☆巨大ズッキーニが手に入ったのでソテーにしました♪いつもは塩コショウだけですがちょっと醤油で香ばしさもプラス!美味しく頂きました
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2021/08/10 22:21
    ズッキーニの塩コショウ醤油ソテー おつまみに!
    美味しく頂きました(*^-^*)
    ご馳走様でした♪
  • スバちゃんパパ
    スバちゃんパパ
    2021/08/06 22:16
    ズッキーニの塩コショウ醤油ソテー おつまみに!
    参考にして作りましたฅ^•ﻌ•^ฅ

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