スパニッシュオムレツ⁑簡単栄養満点！ レシピ・作り方
材料（2.3人分）
作り方
- 1 パプリカとエリンギは1センチ角に切る。焼鮭はほぐしておく。
-
2
卵を混ぜてパプリカ・エリンギ・鮭・塩胡椒は強めに振って混ぜる。
- 3 フライパンを中火に熱し卵液を流し込む。最初は菜箸でグルグルと混ぜる。
- 4 1/3ほど固まってきたら弱い弱火にして蓋をする。２分待てば完成
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空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
ご覧いただきありがとうございます。
料理ってモチベーション次第ですよね（´-`）.｡o
モチベーション1くらいの時も、なんとか台所までたどり着けばもうオッケーというような無駄を省きに省いた料理を紹介します。
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