イカのトマト黒オリーブ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
イカは下処理し、食べやすい大きさに切る。玉ねぎは粗みじん切り。鍋に油（分量外）を熱し、イカを軽く炒めて、取り出す。
-
2
同じ鍋で、今度はにんにくと玉ねぎを炒め、*を加えて5分ほど弱火で煮込む。1のイカと黒オリーブを加えて、更に2分煮込んで完成！パセリを飾る。
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