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もやしとさやえんどうのニンニクゴマあえ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

  • もやし

    1/2袋

  • さやえんどう

    1/2パック

  • 少々

  • *ごま油

    大さじ1

  • *醤油

    大さじ1/2

  • *酢

    大さじ1/2

  • *すりゴマ

    大さじ1/2

  • *おろしニンニク

    一つまみ

  • 塩コショウ

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
もやしとさやえんどうのニンニクゴマあえ
  • 100円以下

簡単で早いあえものです

作り方

  • 1

    さやえんどうは筋を取る。もやしとさやえんどうは、塩を加えた熱湯で茹で、ザルにあげておく。*は合わせておく。

  • 2

    もやし、さやえんどう、*を軽く混ぜ合わせ、塩コショウで味調整する。器に盛って完成!

きっかけ

簡単で早いあえものです

おいしくなるコツ

野菜はよく水切りします

レシピID: 1860007407

公開日:2013.06.03

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つくったよレポート 13件(13人)

  • 2020.06.03

    ささっと作れて良かったです!
    お酢でさっぱりして食べやすかったです!

    お高いさやえんどうがタップリ入ってゴージャス、すごく美味しそうです!夏こそ野菜はたっぷり取りたいですよね。美味しいレポート、ありがとうございます!

    お返事を見る

  • 2020.05.12

    胡椒を多めにして作りました。
    もやしとさやえんどうの食感が良くて美味しかったです。

    さやえんどうがたっぷり入って、とても美味しそうです!胡椒を多めにすると、スパイシーで美味しいですよね。素敵なレポート、ありがとうございます!

    お返事を見る

  • 2020.04.28

    簡単にできて美味しかったです。
    ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ

    ゴマがたっぷり入ってヘルシー、とても美味しそうです!もやしとエンドウってよく合いますよね。素敵なレポート、ありがとうございます!

    お返事を見る

  • 2019.07.23

    ニンニクを入れると味が引き締まっていいですね(^ ^)いつもとちょっと風味の違った一品ができました♪

    お高いさやえんどうがたっぷり入ってゴージャス、とても美味しそうです!夏は、ニンニク味が食欲を増進させてくれますよね。素敵なレポート、ありがとうございます!

    お返事を見る

レシピへのコメント

2件

leopoo
leopoo 2014.05.20 18:39

楽天レシピスタッフ様

いつも大変お世話になり、ありがとうございます。

当レシピをPickupレシピコーナーでご紹介頂けるとのこと、大変光栄でございます!今からとても楽しみにしています。

今後も楽天レシピ道に精進して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

楽天レシピ
楽天レシピ 2014.05.20 18:32

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

5月21日(水)のPickupレシピコーナーに、leopooさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね!

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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